Zauważ kryzys w związku

Kryzysy to nieodłączny element każdego związku. Jednym towarzyszą częściej, innym rzadziej. Raz są głębsze, a raz mniej poważne. Nawet najlepsze relacje nie są od nich wolne. Dbając o związek, powinniśmy zachować czujność i uważność nie tylko na to, co my sami czujemy, ale także na to, jak czuje się nasz partner. Dziś o roli uważności przy wychodzeniu z kryzysu. Bardzo często mamy dużo oczekiwań wobec związku i wobec partnera czy partnerki. Założenia, jaki powinien czy powinna być, czy w jaki sposób się wobec nas zachowywać – najczęściej pozostają w naszej głowie, a nam trudno o tym rozmawiać. Cały artykuł można przeczytać tutaj.